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科學(xué)撫觸，溫暖沐浴｜西安燕子月嫂教你給寶寶安心洗澡

新生兒的肌膚嬌嫩細(xì)膩，代謝旺盛，汗液、皮脂分泌較多，尤其頸窩、腋下、腹股溝等褶皺處易藏污納垢，若清潔不當(dāng)，可能引起皮膚不適甚至感染。定期為寶寶洗澡，不僅能保持皮膚清潔、促進血液循環(huán)，還能通過水與肌膚的接觸，增強寶寶對溫度、觸覺的感知，提升環(huán)境適應(yīng)能力。

然而，面對柔軟小巧的新生兒，許多父母在洗澡時難免緊張——該如何正確、安全地完成這件事？西安燕子月嫂結(jié)合多年護理經(jīng)驗，為您梳理出一套清晰、溫和的嬰兒洗澡步驟，讓沐浴成為親子間溫馨的互動時光。

洗澡前的細(xì)心準(zhǔn)備

備齊用品是順利洗澡的第一步。您需要準(zhǔn)備：

1、嬰兒專用澡盆、水溫計

2、大浴巾1條、小毛巾2條（分別用于洗臉與洗臀）

3、嬰兒洗發(fā)露、沐浴露、潤膚露、護臀膏

4、爽身粉（夏季可備痱子粉）

5、干凈衣物、紙尿褲、消毒棉簽

確保環(huán)境溫暖、無風(fēng)，室溫建議保持在26℃-28℃，水溫約38℃-40℃。

一步步來輕松完成沐浴

1. 脫衣與包裹

將大浴巾鋪在操作臺或床上，讓寶寶平躺其上，解開衣物。用左手托住寶寶頸背部，右手協(xié)助褪去下身衣物，再用浴巾輕輕裹住寶寶身體，既保暖也便于后續(xù)洗頭。

2. 溫柔清潔面部與頭發(fā)

用沾濕的小毛巾角輕輕擦拭眼睛（由內(nèi)眼角向外）、口鼻周圍及整個臉部，另用干凈一角清潔耳廓與耳后。洗頭時，用手壓住耳廓防止進水，以溫水淋濕頭發(fā)，取少量洗發(fā)露輕柔按摩后沖洗（或使用免沖洗型產(chǎn)品），洗畢立即用毛巾擦干。

3. 入浴與撫觸

解開浴巾，一手托住寶寶頭頸與肩部，另一手托住臀部，緩慢將其放入澡盆。讓寶寶逐步適應(yīng)水溫，家長可始終保持微笑、輕聲說話，幫助寶寶放松。重點清潔頸部、腋下、腹股溝等褶皺處，動作務(wù)必輕柔。

4. 包裹與護理

洗澡時間不宜過長，約3-5分鐘即可。將寶寶抱出后，迅速用大浴巾包裹、輕輕吸干水分。隨后在擦拭干凈的皮膚褶皺處涂抹少量爽身粉，臍帶未脫落前需用酒精棉簽消毒。最后穿上干凈衣物與紙尿褲。

溫馨提示

洗澡宜在喂奶前或喂奶后1小時進行，避免溢奶或不適。

動作需穩(wěn)而輕，始終用手護住寶寶頭頸與身體。

若寶寶情緒緊張，可縮短時間，通過撫觸、言語安撫逐步建立安全感。

洗澡不僅是清潔，更是親子間親密接觸的重要時刻。通過正確的方法，您不僅能守護寶寶的肌膚健康，也能在每一次撫觸中傳遞愛與安全感。

西安燕子月嫂愿陪伴每個新手家庭，在養(yǎng)育的細(xì)節(jié)中注入專業(yè)與溫暖，讓育兒之路更加從容、安心。

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