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      #月子餐# 玉米粉蒸茼蒿#減脂餐#

      發布時間:2025-04-03 16:04

      #月子餐# 玉米粉蒸茼蒿#減脂餐#

      燕子金牌月嫂給大家分享一道 玉米粉蒸茼蒿。茼蒿菜中含有特殊香味的揮發油,有助于寬中理氣、消食開胃、增加食欲。加上粗糧—玉米面粉的助力,一道簡單美味的菜品就完成啦!姐妹們快快做起來吧!
      制作方法:月嫂超話
      1、準備一把茼蒿,沖洗干凈,瀝干水分,切成長段,淋上少許食用油抓勻。
      2、均與地撒上玉米面和少許食鹽,翻拌均勻。
      3、蒸鍋預熱后,鋪上拌好的茼蒿,大火蒸5分鐘。

      4、可以直接裝盤食用,也可以調個料汁淋在上面,風味更佳哦! 燕子月嫂18089234107的微博視頻





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